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Pour aller plus loin

Bibliographie

Pour les adultes :

  • Gibert Francis, Guyon-Gellin Christiane, Leca Annick Dr, Vivre Mieux au quotidien - Vittoz mode d’emploi, 2006, 2008, 2012, La Chronique Sociale.

  • Mingant Martine, Vivre pleinement l’instant présent. La méthode Vittoz, Collection Les chemins de l’inconscient, 2009, 2011,2013 Eyrolles

  • Alexandre Florence et Tacher Astrid, Petit Cahier : Trouver sa juste place avec la méthode Vittoz - Jouvence, 2019

  • Jan Agnès, Je dépasse mon stress en pleine conscience, Chronique Sociale, 2019.

 

Pour accompagner les plus jeunes :

  • ​Archawski Suzanne et Dugenet Margot, Mon cahier Vittoz, spécial gestion des émotions - dès 6 ans, Larousse, 2019.

  • Archawski Suzanne et Dugenet Margot, Mon cahier Vittoz, spécial concentration - dès 7 ans, Larousse, 2018.

  • Archawski Suzanne et Dugenet Margot, Mon cahier Vittoz, spécial retour au calme - dès 4 ans, Larousse, 2018.

  • VITTOZ IRDC, Cahier d'exercices - Je développe mon attention (7 - 12 ans), Chronique Sociale, 2016.

  • VITTOZ IRDC, Cahier d'exercices - J'apprivoise mes émotions (12 - 16 ans), Chronique Sociale, 2017.

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